La sophrologie dans le cadre de la qualité de vie au travail
Pourquoi ?
Pour qui ?
- Prévention des risques psychosociaux et troubles musculo squelettiques lié au stress
- Maîtriser ses émotions, se ressourcer, prendre du recul, mieux se concentrer
- Développer sa capacité d’adaptation (réorganisation, restructuration)
- Favoriser la cohésion d’équipe
- Dirigeant
- Manager
- Collaborateur
- Auto-entrepreneur
Comment ?
Contactez moi
- Séance découverte entre 1h à 2h
- Atelier ponctuel entre 1h à 2h sur un thème particulier
- Atelier hebdomadaire ou bi-mensuel sur un besoin spécifique
- Intervention possible également sur une journée
Par téléphone : 07 88 21 15 68
par mail : sophro.dumanois@gmail.com
Nous pouvons organiser au sein de votre entreprise, une réunion d’information sans engagement, pour étudier vos besoins spécifiques et vous établir un devis adapté.
Pourquoi ?
- Prévention des risques psychosociaux et troubles musculo squelettiques lié au stress
- Maîtriser ses émotions, se ressourcer, prendre du recul, mieux se concentrer
- Développer sa capacité d’adaptation (réorganisation, restructuration)
- Favoriser la cohésion d’équipe
Pour qui ?
- Dirigeant
- Manager
- Collaborateur
- Auto-entrepreneur
Comment ?
- Séance découverte entre 1h à 2h
- Atelier ponctuel entre 1h à 2h sur un thème particulier
- Atelier hebdomadaire ou bi-mensuel sur un besoin spécifique
- Intervention possible également sur une journée
Contactez moi
Par téléphone : 07 88 21 15 68
par mail : sophro.dumanois@gmail.com
Nous pouvons organiser au sein de votre entreprise, une réunion d’information sans engagement, pour étudier vos besoins spécifiques et vous établir un devis adapté.
La sophrologie dans l'enseignement
Pourquoi ?
Pour qui ?
- Aide à l’épanouissement et la confiance en soi
- Diminue le stress
- Développe l’esprit d’entre aide et la cohésion de classe
- Apprend à gérer ses émotions
- Favorise la concentration et l’implication des éléves
- Eco anxiété
Les élèves mais également les équipes pédagogiques
Pour les équipes pédagogiques :
- Gestion de la relation avec les parents d’élèves
- Classes surchargées
- Faire face aux harcèlements scolaires et aux élèves en difficultés
Comment ?
Contactez moi
- Atelier ponctuel entre 1h à 2h sur un thème particulier
- Atelier hebdomadaire ou bi-mensuel sur un besoin spécifique
Par téléphone : 07 88 21 15 68
par mail : sophro.dumanois@gmail.com
Nous pouvons organiser un entretien préalable sans engagement, pour étudier votre projet et vous établir un devis adapté.
Pourquoi ?
- Aide à l’épanouissement et la confiance en soi
- Diminue le stress
- Développe l’esprit d’entre aide et la cohésion de classe
- Apprend à gérer ses émotions
- Favorise la concentration et l’implication des éléves
- Eco anxiété
Pour qui ?
Les élèves mais également les équipes pédagogiques
Pour les équipes pédagogiques :
- Gestion de la relation avec les parents d’élèves
- Classes surchargées
- Faire face aux harcèlements scolaires et aux élèves en difficultés
Comment ?
- Atelier ponctuel entre 1h à 2h sur un thème particulier
- Atelier hebdomadaire ou bi-mensuel sur un besoin spécifique
Contactez moi
Par téléphone : 07 88 21 15 68
par mail : sophro.dumanois@gmail.com
Nous pouvons organiser un entretien préalable sans engagement, pour étudier votre projet et vous établir un devis adapté.