Votre Sophrologue
Professionnelle diplômée en sophrologie appliquée, mais également mère de famille et ancienne cadre en entreprise tant dans des grands groupes que dans des start-up, je sais à quel point notre mode de vie peut être stressant, complexe et désorientant, pour l’avoir non seulement étudié mais également expérimenté au quotidien pendant plus de vingt ans.
C’est fort de cette expérience de vie que j’accompagne désormais depuis plusieurs années enfants, adolescents, adultes et familles à (re-)trouver un équilibre de vie, à gérer leurs émotions, et à régler leurs difficultés personnelles et professionnelles.
Intuitive, sensible, lucide et pragmatique, je vous aiderai à mieux vous connaître et vous donnerai des outils et techniques qui vous aideront au quotidien à réaliser vos projets et à atteindre vos objectifs de vie.
Mes séances de sophrologie sont avant tout un moment d’échange et de partage, où les maîtres mots sont empathie, bienveillance, respect et non jugement.
Diplômée de l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) et Membre de la Société Française de Sophrologie ainsi que du Syndicat des Sophrologues Professionnels, je travaille dans le respect du code de déontologie de la profession.
Mon rôle est de vous apporter un soutien physique et moral et de vous aider à trouver vous-mêmes des réponses à vos questions à travers techniques de reconditionnement positif, de respiration, de détente et mobilisation neuro-musculaire.
